Статьи, Пресс-релизы

Занятия по гимнастике: какие программы предлагаются?

Дата публикации 22.02.2018  

Заниматься гимнастикой выгодно не только потому, чтобы потом выступать на соревнованиях и завоевывать медали. Этого добиваются только единицы, и, казалось бы, большая часть спортсменов просто попусту потеряли время на тренировки. Но на самом деле гимнастические занятия укрепляют здоровье, делают тело более гибким, улучшается координация и выносливость. Поэтому любой житель Москвы имеет возможность зайти на сайт http://ogo-club.ru/gymnastics/ и узнать, как записать в этот клуб своего ребенка. Он, когда вырастет, своим родителям за это только спасибо скажет.

Естественно, самый первый вопрос, который может возникнуть, следующего характера: а с какого возраста уже можно заниматься гимнастикой? Ответ на него очень простой: а когда ваш ребенок начинает кувыркаться на диване или на полу? А ведь это уже выполнение им акробатического упражнения относительной сложности. Поэтому можно с уверенностью сказать, что как только сын или дочка научится ходить, уже можно решать вопрос относительно занятий гимнастикой в спортивном клубе. В OGO самая младшая группа - это дети с 1,5 до 3 лет. Здесь занятия с ними проходят в присутствии их родителей.

Для самых маленьких детей программа занятий очень простая, она включает только некоторые спортивные и интерактивные игры. А когда ребенок подрастет, его ждут уже силовые упражнения. Если это мальчик, то ему предлагаются кольца, перекладина, а также брусья. А вот девочки занимаются на бревне, с мячом, обручем, скакалкой. Разнообразие упражнений в клубе OGO просто впечатляет. Благодаря опытным тренерам мальчишки и девчонки быстро достигают положительного результата. Если мальчики хотят стать сильными и выносливыми, то девочки должны стремиться к тому, чтобы иметь красивую осанку. И этого можно добиться благодаря занятиям гимнастикой.

В клубе OGO можно записаться на пробный урок. Такие занятия помогают развивать практически все группы мышц. Заниматься здесь можно с любого возраста, даже если уже больше 18 лет. Просто все дети делятся на возрастные группы, поэтому мастеру значительно проще проводить уроки. Уже с 3-4 лет предлагаются как батутные, так и акробатические элементы. Начиная с этого возраста, батутные упражнения присутствуют как один из основных элементов. А после 18 лет в программу добавляются занятия боевыми искусствами.




Дата публикации: 22/02/2018



Читать все




Другие новости раздела

В чем преимущество бытовой техники Bosch?
23.10.2014
Наверное, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с бытовыми приборами фирмы Bosch. Достаточно зайти в любой магазин электроинструментов или же бытовой техники, и сразу же в глаза бросается как болгарка или электродрель с таким логотипом
Футболки с надписями
09.12.2014
Футболка с надписью является оригинальной веселой вещью, которая поднимет настроение и Вам самим, и окружающим. Кроме этого, подобные футболки - еще и прекрасное дополнение для гардероба. Футболки, представленные на http://futboman.com.ua/, станут оригинальными атрибутами для Вас, подчеркнут Вашу неповторимость, индивидуальность и стиль
Отель
10.12.2014
Киев – это не только столица нашей страны, но и необыкновенный красоты город, который известен своими достопримечательностями во всем мире. Если вы планируете совершить поездку в Киев с деловым визитом, навестить родственников или друзей...

Еще новости:
Информационно-развлекательный сайт
Как выбрать психолога
Увлекательные экскурсии по Лондону

Популярное

Митрополит Владимир сослужил на соборной литургии в Храме Христа Спасителя
28.01.2019
Богослужение предварило работу XXVII Международных Рождественских образовательных чтений «Молодёжь: свобода и ответственность». Среди сонма иерархов Патриарху Кириллу сослужил митрополит Владивостокский и Приморский Владимир
Представители Приморской митрополии посещают Рождественские чтения в Храме Христа Спасителя
29.01.2019
Члены делегации Владивостокской епархии продолжают принимать участие в работе различных секций, конференций, круглых столов. Епископ Уссурийский Иннокентий также посетил ряд мероприятий на нескольких площадках Рождественских Чтений
Митрополит Владимир провел совещание на строительной площадке Преображенского собора
05.02.2019
В совещании приняли участие врио вице-губернатора Приморского края О. Мельников, советник губернатора Приморского края А. Житков, секретарь епархии прот. Игорь Талько, представители руководящего состава строительной компании «АТР-СТРОЙ»

Наверх